めだかのがっこ分室２

2018年7月21日（土）

心臓手術をしてから塩分制限があって、
ラーメンを始めこのカップ麺やうどんなども頻繁には食べることができなくなった。

一日の塩分消費を7グラムに抑えてくださいなんて至上命令が発せられて、
ラーメン一杯スープも入れると10グラムを超えてしまうことで、
多くても1週間に一杯程度になった。

ちなみにカップ麺１杯でもほとんどが7グラムを超えてしまう。
一日三食あるわけだから7グラムに抑えることがいかに至難の業か理解できる。

写真は「あっさり少なめ」カップヌードル。
それでも塩分は4グラム程度になってしまう。
（スープを飲まないと半分程度になる）

何とか昔の味を思い出しつつ美味しくいただいたが、
スープを残すのが何とももったいない気がしてしょうがなかった。