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黒メダカ
黒メダカ
毎日の日記代わりに綴っているが時々羽目を外すこともあり。
美味しいものには目がないが、以前はこよなく愛していた日本酒などのアルコールはほとんど嗜むことがなくなった。
心臓の持病はいつ悪化するかわからない厄介者。

2016年12月14日

おにぎり「鶏ごぼう」

おにぎり「鶏ごぼう」


2016年12月14日(水)

最近朝から仕事の日はおにぎりを食べることが多くなった。
以前はパンを食べたりお弁当を食べたりが多かったがおにぎりがちょうど手ごろだ。

これに味付けゆで卵や牛乳を付けることもある。
217キロカロリーで164円。
心配な塩分は1グラムにもなっていなかった。

鶏肉の照り焼きとごぼう、ニンジンが豊富に入っていて、
ごはんにも味付けがされているせいかかなりの満足感を得ることができる。

新橋にあるコンビニで購入したが、どこのコンビニにもあるわけではなかった。
コンビニもどんどん進化してきている。



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